أرشيف الوسم : اطعمة لتنشيط الذاكرة

النسيان أصبح مشكلة تواجه الكثير من الناس، ليس فقط كبار السن، حيث يجد البعض صعوبة في تذكر أسماء الأشخاص ، وتواريخ بعض الأحداث ، وأماكن الأشياء، وما إلى ذلك. ومن المؤكد أن اتباع نظام غذائي صحي وتناول أطعمة ومشروبات معينة يمكن أن يساعد تعمل على تحسين وظائف المخ وتنشيط الذاكرة …

أكمل القراءة »