أرشيف الوسم : الزنجبيل

تخلص من الكرش.. بهارات مفيدة تساعدك على حرق دهون البطن

دهون البطن أمر محير للجميع، كما أنها تسبب الكثير من الإحراج، لذلك نعرض لكم الحل في السطور التالية: في دراسة يابانية نُشرت في “Journal of Nutritional Science and Vitaminology” ، تم تغذية مجموعتين من الفئران بنظام غذائي غني بالسكريات والدهون. الزنجبيل، أحد التوابل التي ثبت قدرتها على تقليل دهون البطن …

أكمل القراءة »

تناوله في رمضان.. الفوائد الصحية التي لا تتوقعها للزنجبيل

الزنجبيل هو أحد أقدم الأطعمة الطبية في الوجود، وهناك سبب وجيه لاكتساب هذه التوابل شعبية خالدة. يقول مثل هندي: “كل شيء جيد في الزنجبيل.” مع حلول شهر رمضان يمكنك تناول الزنجبيل بعد الإفطار، حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية، والتي نراجعها وفقًا لصحيفة بريتيش إكسبريس. الاستخدام الأكثر شيوعًا للزنجبيل هو …

أكمل القراءة »