أرشيف الوسم : الصيف

كتبت // سماح رضا مع ارتفاع درجة الحرارة الطبيعية للجسم (أي ارتفاعها عن 37 درجة مئوية)، سنلاحظ تغيرات رهيبة في الجسم. على سبيل المثال، سيحصل التّعرق بكثافة، وستشعر بالعطش الزّائد، بالاضافة الى شعورك بالدوخة الذي سيزداد كثيراً، وستشعر مباشرة بالتعب المتزايد والشديد. ومع ذلك، ستشعر بالغثيان وسيزداد هذا الشعور لدرجة …

كتبت //سماح رضا مع اقتراب حلول فصل الصيف يواجه الجميع مشكلة التعرّق الناجم عن الحرّ الشديد مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير. مما لا شك فيه أنّ أسهل الطرق وأهمها لمحاربة الحر في هذه الفترة والذي قد يؤدي الى جفاف الجسم، هي شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل. ولأنّ غذاءك …

كتبت // سماح رضا الأطعمة والنظام الغذائيّ الصحيح تحميكِ من المشاكل جميعها. فما هي أساسيات النظام الغذائي لأشهر الصيف؟ • ينصح الخبراء المُختصون في هذا المجال أولا”، بالحصول على فطور ثقيل، و وجبة غداء خفيفة، وعشاء متوسّط. • ينبغي عليك تجنب الأطعمة المقلية واللحوم الحمراء والفواكه الجافة (باستثناء الزبيب). • …

كتبت/نورهان المنزلاوي إذا كنت تشعر بامتلاء معدتك مع الانتفاخ، وظهور الكرش ودهون البطن، وتشعر بالضيق عندما تأخذ وقتا طويلا فى البحث عن الملابس فى الصيف، فإنه حان الوقت للسيطرة على الوزن، من خلال ممارسة بعض الحيل والعادات الغذائية الجديدة التى تساعدك فى الحصول على بطن مسطحة. وفى هذا السياق، كشف …

كتبت/نورهان المنزلاوي   قررت الشركة المنتجة لفيلم “الباب يفوت أمل”، تأجيل طرحه إلى الموسم الصيفى، بدلًا من موسم عيد الربيع، وذلك بسبب عدد الأفلام الكثيرة، بجميع دور العرض السينمائية. يذكر أن “الباب يفوت أمل” من تأليف مجدي الكدش، وإخراج أحمد البنداري، وإنتاج أحمد حلمي، وبطولة كلًا من:”شريف سلامة، درة، خالد …