“الفواكه والخضروات المجمدة تحتوي على المزيد من الفيتامينات أكثر من الفيتامينات الطازجة”، بالتأكيد سمعت هذه المقولة من قبل. لكن هل هذا صحيح؟ ألقينا نظرة فاحصة على الفواكه والخضروات. طازجة أو مجمدة – ما هو أكثر صحة حقا؟ الطازجة ليست دائما جديدة من موسم الحصاد إلى السوبر ماركت، غالباً ما يتعين …
أكمل القراءة »