كثرة النسيان من الأمور المزعجة التي يعاني منها بعض الناس، فقد يتعرض كبار السن لهذه المشكلة، وقد يتطور الأمر ليصابوا بمرض الزهايمر وهو من أمراض الشيخوخة المعروفة. وبحسب ما ذكره موقع Mayoclinic هناك بعض الطرق للتخلص من النسيان المتكرر بحسب الموقع وهي: 1: قم بتضمين النشاط البدني في روتينك اليومي: …
أكمل القراءة »