أرشيف الوسم : تقليل التوتر

كيف يمكن أن يقلل الاستماع إلى الموسيقى من التوتر ويرفع معنوياتنا

منذ العصور القديمة وقد استخدم الموسيقى لتحسين قدرتنا الصحية و العقلية. كان الفيلسوف وعالم الرياضيات اليوناني فيثاغورس يؤمن إيمانًا راسخًا بقوة الشفاء للموسيقى، بينما قال الموسوعي الطبي الروماني سيلسوس إنه يجب استخدامها لتهدئة المرضى وتشجيعهم. أثناء الطاعون الدبلي، كان الأطباء يصفون الموسيقى للأغراض الصحية. وأثناء جائحة فيروس كورونا الحالي، يمكن …

أكمل القراءة »