أرشيف الوسم : دهون البطن

دهون البطن أمر محير للجميع، كما أنها تسبب الكثير من الإحراج، لذلك نعرض لكم الحل في السطور التالية: في دراسة يابانية نُشرت في “Journal of Nutritional Science and Vitaminology” ، تم تغذية مجموعتين من الفئران بنظام غذائي غني بالسكريات والدهون. الزنجبيل، أحد التوابل التي ثبت قدرتها على تقليل دهون البطن …

كتبت//سماح رضا إذا أردت أن تتخلصي من هذه الدهون وتحصلي على القوام الذي ترغبين به، عليك أن تتناولي أحد هذه المشروبات، فلتتعلمي تحضيرها: مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان: طريقة تحضيرها: اغلي ما يعادل ملعقتين من الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل وقشر الرمان، في كميةٍ مناسبةٍ من الماء، …

كتبت/نورهان المنزلاوي إذا كنت تشعر بامتلاء معدتك مع الانتفاخ، وظهور الكرش ودهون البطن، وتشعر بالضيق عندما تأخذ وقتا طويلا فى البحث عن الملابس فى الصيف، فإنه حان الوقت للسيطرة على الوزن، من خلال ممارسة بعض الحيل والعادات الغذائية الجديدة التى تساعدك فى الحصول على بطن مسطحة. وفى هذا السياق، كشف …