أرشيف الوسم : رجيم الماء

يعد النظام الغذائي المائي أحد أكثر أنواع الحميات الغذائية شيوعًا التي يتداولها الناس بكثرة في السنوات الأخيرة، لكن الباحثين ما زالوا غير متأكدين من السبب الذي يجعل شرب المزيد من الماء يساعد الشخص على إنقاص الوزن ، لكن العديد من الدراسات الأمريكية تظهر ارتباطًا إيجابيًا بين زيادة استهلاك الماء وفقدان …

كتبت//سماح رضا   لخسارة الوزن الزائد والتخلص من السموم المتراكمة لديكم في أيام قليلة، ننصحكم بأن تتبعوا رجيم الليمون. فهذا النوع من الحمضيات يتمتع بالقدرة على تنظيف الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الأيض وحرق الدهون. – اليوم الأول: إعصروا نصف حبة ليمون في كوب من الماء. غطوا الكوب لمدة 30 دقيقة، …