كتبت // سماح رضا نشر موقع “Eatthis” نقلاً عن خبراء تغذية، مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي يجب على الإنسان الابتعاد عنها بعد سن الثلاثين لأسباب مرتبطة بالصحة، و أهمها : • منتجات الدقيق الأبيض: هذه الأطعمة من منتجات الكربوهيدرات التي تتحول في الجسم إلى سكر، كما أن زيادة نسبة السكر …
أكمل القراءة »