المراة و الطفل

قبل الخلود إلى النوم، خصّصي بعض الوقت لتدليل بشرتك. فإذا أردت الاستمتاع ببشرة نضرة ومتجددة على الدوام، إحرصي على إزالة المكياج وممارسة خطوات العناية المتكلفة، من تدليك للوجه، مرورا بوضع الكريمات الليلية، فهكذا فقط تستطيعين الاستمتاع ببشرة رطبة، جميلة وخالية من العيوب، وفوق كل هذا ستتمتعين براحة نفسية.   إزالة …

تفاجأ الأم أن ابنها يستخدم يده اليسرى بدلا من اليمنى “أشول”، ما يجعلها تحاول تغير ذلك، ما يجعله يصاب بصدمة نفسية تسبب له الحوادث. وتنصح دكتورة ماجدة فهمي أستاذ الطب النفسي في جامعة قناة السويس، الأهل بالرضا، وعدم إحساس الطفل بالنقص أو عدم الكمال، حتى يستطيع مواجه المجتمع وتحدياته. وأوضحت …

الستائر هي أجمل ما يميز ديكور منزلك، فهي تضفي الأناقة والفخامة على المنزل ولكنها من أكثر الأشياء التي تحمل الأتربة ويكون تنظيفها مهمةً شاقةً وعقبةً كبيرةً لكِ، لكبر حجمها أو لعدم قابلية بعض أنواع أقمشتها للغسيل، فتقفين حائرة أمام كيفية التعامل معها وتنظيفها بطريقة جيدة وصحيحة، حتى تتخلصي من الأتربة …

غسيل الوجه بشكل خاطىء قد يؤدى إلى مشاكل عديدة للبشرة . ولذا نقدم لك أكثر هذه الأخطاء شيوعاً . 1. استخدام الصابون الخاطىء غسول الوجه من المفترض أن يزيل الأوساخ ، والمكياج والأتربة ولكنه لا يجب أن يكون بالقوة بحيث يزيل الطبقة الخارجية للبشرة . لا تختارى صابون للوجه لطيف …

المقادير:  1 كيلو شيش طاووق 1 بصلة متوسطة مقطع شرائح 2 ثمرة فلفل ألوان مقطع رائح 2 ثمرة جزر مبشور 1 ملعقة كبيرة كزبرة جافة مطحونة 1 ملعقة صغيرة بابريكا 1 ملعقة صغيرة كمون 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا 3 ملاعق كبيرة زيت 1 ملعقة …

كتبت // سماح رضا يعد الفيست الفروأو السترة المبطنة بالفراء من دون أكمام ،من أكثر قطع أزياء الشتاء أناقة ورواجا،حيث تصنف الفيست الفرو ضمن الصيحات الأكثر سيطرة خلال هذا الموسم،فإن كنت تبحثين سيدتي عن إطلالة مليئة بالدفء ومواكبة لأحدث خطوط الموضة العالمية، اختاري موضة الفيست الفرو ،هذه القطعة الفاخرة التي …

“يعملوها الكبار .. ويقعوا فيها الصغار” هذا ما يحدث للطفل تحديداً عندما يقوم أحد أفراد أسرته بالاعتداء على أمه بالضرب أمام عينيه، قد يكون خلافاً عابراً سينتهى بعد أيام بين هؤلاء “الكبار”، ولكن عند “الصغار” الأمر يختلف تماماً، فشيئاً ما سيتصدع بداخله، وسيحتاج إلى مجهود لترميمه، فتقول الدكتورة هبة العيسوى، …

تحولت مشكلة ” تساقط الشعر” إلى كابوس يواجه فتيات هذا الجيل، بسبب الكثير من الأسباب المختلفة على رأسها عدم حرصهن على تناول الطعام المفيد والصحى، القادر على تعويضهن بما تحتاج إليه أجسادهن، لذا دائماً ما يفضلن البحث عن وصفات طبيعية أو حلول أخرى تساعدهن على حل أزمة تساقط الشعر. لذلك …

ويوضح الدكتور مازن سلامة أخصائى أمراض الجهاز الهضمى أن الطحينة من الأطعمة التى تساعد فى رفع نسبة الحديد والتخلص من الأنيميا، مشيرا إلى أن البعض يجهل قدرة الطحينة الهائلة فى تخليص الجسم نقص الحديد بشكل سريع. ويضيف أخصائى أمراض الجهاز الهضمى، أن الطحينة المفيدة بالفعل لهذا النوع من المشكلات، يجب …

“هبدأ الرجيم من بكرة” تعد من الأكاذيب الشائعة، فاتخاذ قرار بالبدء فى اتباع نظام غذائى للتخسيس من أصعب القرارات خاصة لمن يعانون السمنة المفرطة، أو أولئك المحبين للطعام بشراهة، ومن يعانون مشكلات فى ضبط النفس ولا يتمكنون من السيطرة على شهيتهم، وغير ذلك. أوضح الدكتور محمود أمجد استشارى النحافة والسمنة، …