أرشيف الوسم : تعرفى على فوائد الجرجير لحيوية وجمال البشرة

الجرجير عبارة عن أوراق خضراء غالبًا ما يتم تجاهلها والتي تحتوي على مغذيات قوية. أوراقها الصغيرة المستديرة والسيقان الصالحة للأكل لها نكهة فلفل وحارة قليلاً. وهو جزء من عائلة البرسيكا من الخضروات، والتي تشمل أيضًا اللفت وبراعم بروكسل والملفوف. فيما يلي 10 فوائد صحية رائعة للجرجير: 1. معبأة بالعناصر الغذائية …

تعتقد الكثيرات أن فوائد الجرجير الجمالية تقتصر على الشعر، وهذا غير صحيح، فهو غني بالألياف التي تعمل على تجديد خلايا البشرة، إلى جانب الفيتامينات التي تحافظ على شباب البشرة، وتؤخر علامات تقدم السن، وتغذي البشرة وترطبها. لذلك نقدم لكِ وصفة قناع الجرجير لبشرة صحية. المكونات: أوراق الجرجير ماء ورد ملعقة …