3 أطعمة لا غنى عنها لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف عليها
ارتفاع ضغط الدم حالة معقدة تصيب الملايين حول العالم، وغالبًا ما لا يكون لهذه الحالة…
صحه
صحه
فوائد لا تصدق لبذور الشيا.. تعرف عليها
تحضير بذور الشيا وهي من أشهر الأطعمة الغنية بالمغذيات التي يمكن أن يكون لها فوائد…
صحه
فوائد صحية غير متوقعة لـ عصير الطماطم.. تعرف عليها
تعتبر الطماطم فاكهة لذيذة في العديد من أطباقنا. الطماطم المستديرة ذات اللون الأحمر الساحرة، والتي…
صحه
5 أطعمة تساعدك على التحكم في ضغط الدم المرتفع .. تعرف عليه
يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم خطيرًا للغاية إذا ترك دون مراقبة. يمكن أن يساعد اختيار…
أهم الأخبار
صحه
10 أسباب جيدة.. لماذا يجب أن تمشي أكثر من مرة؟
المشي يجعلك بصحة جيدة ، كلنا نعرف ذلك. الأشخاص الذين يستخدمون السلالم بدلاً من المصعد…
أهم الأخبار
صحه
تعرف على طرق سهلة وغير متوقعة لخفض ضغط الدم
كتبت//سماح رضا يعتبر الضغط المرتفع مشكلة شائعة نتيجة نمط الحياة الحديث الذي يتناول الإنسان فيه…
أهم الأخبار
صحه
أهم النصائح الطبية المهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان
كتبت:: سماح رضا أهم النصائح الطبية التي تمكن مرضى الضغط من الصيام، دون التعرض لأزمات…
أهم الأخبار
صحه
تعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ
كتبت::سماح رضا صرح الدكتور فيليب بارمان إن أزمة ضغط الدم المرتفع "Hypertensive Crisis" هي ارتفاع…
أهم الأخبار
منوعات
تعرف على علاقة ضغط الدم بتحديد جنس الجنين؟
كتبت::سماح رضا أظهرت دراسة حديثة أجريت في كندا أن النساء، اللواتي يرتفع عندهن ضغط الدم…
أهم الأخبار
صحه
دراسة: اتباع نظام غذائي يحميك من ضغط الدم
كتبت//سماح رضا أفادت دراسة لجامعة هارفارد أن اتباع نظام غذائي منخفض الملح مع المداومة…