نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
تحدثت خبيرة علم السيكولوجي الألمانية كاتارينا كاتسر، إن التواصل الدائم بشبكة الإنترنت من الممكن أن تكون له تأثيرات سلبية على النفس.
وتنصح خبيرة التصرف الاجتماعي الرقمي بترشيد استعمال التليفون الفطن ومواقع الاتصال الاجتماعي، مبينة أنه يمكن لذلك القصد استعمال بعض التطبيقات، التي تعاون على الاستهلاك المعتدل، مثل
وتنفيذ “Checky”، الذي يحسب عدد مرات الإمساك بالهاتف أثناء اليوم.
كما يحتسب تنفيذ “Moment” الوقت، الذي يقضيه المرء مع تليفونه الفطن متكرر كل يومًا، أما تنفيذ “Offtime” فيتيح احتمالية تعطيل برامج وتطبيقات محددة لوقت معين.
