تنتمي الإندومي إلى فئة الوجبات السريعة وتحتوي على الكثير من المواد الحافظة والدهون الضارة بجسم الإنسان، وهي غذاء غير صحي خاصة للحوامل. وبحسب موقع “هيلث لاين” ، على الرغم من التحذيرات من أن تناول المكرونة سريعة التحضير لفترات طويلة من الزمن سيضر بالجهاز الهضمي ويلحق الضرر بأجهزة الجسم الأخري، ولكن …
أكمل القراءة »5 طرق للوقاية من سرطان الثدي.. تعرفي عليها
قدمت وزارة الصحة عددًا من النصائح للوقاية من سرطان الثدي، حيث ينصح الأطباء دائمًا باتباع نظام غذائي صحي للوقاية من الأمراض، بما في ذلك سرطان الثدي. هذه النصائح هي: الحفاظ على وزن صحي. الرضاعة الطبيعية. ممارسة الرياضة. التغذية السليمة والمتوازنة. الاقلاع عن التدخين. يعد سرطان الثدي من الأمراض الشائعة بين …
أكمل القراءة »تعاون مشترك بين وزاره الصحه والسكان وسانوفى مصر نحو أطلاق أولى مبادراتها لدعم الرعايه الصحيه عن بُعد لمرضى السكر
القهوة وغفوة المنبه.. عادات بعد الاستيقاظ تدمر صحتك تعرف على الأسباب
أوضح الخبراء بعض العادات الصحية الخاطئة التي يتخذها كثير من الناس في الصباح والتي تضر بالجسم. وبحسب الموقع الطبي “هيث”، فإن الاستعجال قد يدفع بعض الناس إلى ارتكاب بعض العادات الخاطئة التي تدمر الصحة العامة، في الصباح الباكر ، ومنها: اترك السرير بمجرد استيقاظك ونصح الخبراء بضرورة الانتظار بضع دقائق …
أكمل القراءة »فوائد غير متوقعة تدفعك إلى تناول الكركم والعسل في الصباح.. تعرف عليها
يستخدم الكركم كتوابل توضع في الطعام، وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على العديد من الزيوت الأساسية، والأصباغ، والبروتينات المفيدة، ويعرف أيضًا باسم الزعفران أو العقيدات. يحتوي العسل أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان التي تمدّه بالطاقة والحيوية، ويعتبر علاجًا طبيعيًا للعديد من الأمراض، لذا فإن …
أكمل القراءة »ما هو النظام الغذائي فودماب لمتلازمة القولون العصبي؟
التغذية السليمة هي أفضل طريق للقضاء بنجاح على أعراض القولون العصبي، يجب أولاً العثور على مسببات انتفاخ البطن والإسهال والتشنجات البطنية وما شابه. لأن الأطعمة الأخرى يمكن أن تكون مشكلة لكل شخص مصاب. يمكن لنظام فودماب الغذائي( قليل التخمر، ثنائي، السكريات الأحادية والكحوليات السكرية) أن يكون بمثابة أساس للتخفيف من …
أكمل القراءة »مرض جديد يضرب الصين وينتج عنه آلاف الإصابات
أعلنت السلطات الصينية أن آلاف الأشخاص في شمال غرب البلاد أثبتت إصابتهم بمرض بكتيري انتشر عبر تسرب في شركة أدوية بيولوجية العام الماضي. وبحسب شبكة “CNN” الأمريكية ، أكدت لجنة الصحة بمدينة لانتشو إقليم قانسو إصابة 3245 شخصًا بداء البروسيلات، والذي غالبًا ما يكون نتيجة ملامسة الماشية التي تحمل تلك …
أكمل القراءة »دكتور محمد أبو هرجة يكتب .. الفكر الجديد في علم الفيروسات .. هل فيروس كورونا كان يعيش بيننا..؟؟ ونحن لا نعلم..!!
سبق أن كتبت ما توصل له أكبر علماء الجينات في أوروربا العالم كازانوفا الفرنسي….أن السبب في إختلاف إصابات البشر بفيروس كورونا هو إختلاف الجينات الوراثيه لكل إنسان…وهناك من يملك جينات وراثيه( خائنه او مخادعه)..تتحور لتجعل تأثير الفيروس أكثر شراسه وضررا…وهناك جينات وراثيه( متحديه أو متصديه) تقاوم الفيروس وتمنع إنتشاره…. وظل …
أكمل القراءة »فوائد التين الشوكي على صحتك.. يحميك من هذه الأمراض
يعتبر التين الشوكي من أبرز الثمار التي يفضلها الكثيرون، حيث يمتاز بمذاقه الجيد وفوائده المذهلة التي تعزز صحة الجسم حيث يعمل على خفض مستوى الكوليسترول والمساعدة في إنقاص الوزن وتحسين الجهاز الهضمي ووفقًا لما ذكره موقع stylecraze فإن التين الشوكي له فوائد عديدة وهي: فوائد التين الشوكي للصحة 1: تحتوي …
أكمل القراءة »لماذا يهاجم فيروس كورونا بعض الأشخاص عن غيرهم؟ … دراسة تكشف 5 أسرار
لماذا يهاجم فيروس كورونا البعض ويفوق البعض الآخر؟ سؤال حير الكثير من الناس، لكن هذه الدراسة كشفت الجواب على هذا السؤال، وأوضحت الدراسة أن فيروس كورونا يهاجم الشخص بخمسة عوامل، ومن خلال الإجابة على 5 أسئلةوهم: كم عمرك؟ ، ما هي فصيلة دمك؟ ، ما هي كمية السكر في الجسم؟ …
أكمل القراءة »