نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
لجأ الكثيرون إلى الحلوي عندما يشعرون بتدني الطاقة، إلا أن فريق من العلماء الألمان اكتشفوا أنه ليس هناك ما يثبت أن تناول الحلويات له أى تأثير على المزاج أو يجعل الأطفال أكثر حركة.
وحسبما ذكرت”ديلى ميل” البريطانية، أن مجموعة من الباحثون ووجدوا أن تناول الكراميل أو الشيكولاته يجعل الناس يشعرون بالإرهاق عقب ساعة.
ويشجعون على عدم اللجوء إلى تناول الوجبات الخفيفة السكرية باعتبارها “وجبة سريعة”، لأنها تجعل الجسد أكثر إرهاقاً في أعقاب مرحلة قصيرة.
وذكر الباحثون من جامعة هومبولت فى برلين أن السكر والكربوهيدرات يؤثران على اعمومًا على المزاج، ومن المعلوم أن الأفراد الذين يقاتلون الحزن والكآبة يتدربون ذاتيا بزيادة تناولهم للسكر، وقد يكون ذلك نتيجة لـ الدراسات التىتقول أن السكر يشجع على تدشين ناقلات عصبية تعزز الإحساس الجيد.
ومع هذا يؤكد البحث الحديث أيضًا أن الإفراط فى تناول الكربوهيدرات له آثار مؤذية على الصحة النفسية
