كيف تكون الروائح مفيدة لعقلك وصحتك وروحك.. إليك الإجابة

عندما نشعر بالإرهاق أو التعب، قد نلجأ إلى حمام مليء بزيت اللافندر أو زيت النعناع. العلاج بالروائح العطرية ليس فقط تعبيرًا شائعًا في الرفاهية الشعبية؛ تم استخدامه لتعزيز الحالة الجسدية والعقلية والرفاهية لسنوات عديدة.

اروماثيرابي ” طب الروائح”  هو نوع واحد كامل ومتكامل للصحة والعافية ونوعية مشروطة تدعم قدرتنا الفطرية على الإصلاح والبقاء سليما.
تتمركز الممارسة حول استخدام الزيوت الأساسية، وهي الأجزاء ذات الرائحة الحلوة التي يتم استخراجها عن طريق تكرير البخار من المواد النباتية المختلفة “للتأثير على التغيير واستعادة التوازن في الجسم والدماغ والروح”، يوضح العلاج العطري أن الرائحة تفترض وظيفة حتمية لرفاهية الفرد.

كيف يعمل العلاج بالروائح؟

وفقًا للتقارير والدراسات، تنتقل جزيئات الزيوت العطرية إلى جسمك مباشرةً من خلال الاستنشاق وأيضًا عبر الجلد عند وضعها مع منتجات العناية بالبشرة.

عندما نتنفس الزيوت العطرية، تنتقل هذه الجسيمات العطرية إلى جسمك من خلال مسارين مختلفين تمامًا.

• أولاً، يدخلون إلى رئتينا ويتم امتصاصهم في دمنا عندما نتنفس الأكسجين.
• ثانيًا، يتسببون في نبضات كهربائية تسير على طول لمبة الأعصاب الشمية وتتصل بجهازنا الحوفي، الذي يتحكم في كل عمل لدينا – من استجاباتنا العاطفية إلى ينظم ضربات القلب والهضم ودرجة الحرارة والجهاز العصبي.

فكيف يكون العلاج بالزيوت العطرية مفيدًا لصحتك. ستتيح لك المواد التالية معرفة كيفية الاستفادة من العلاج بالروائح لبناء عقلك وجسمك.

1. العلاج بالروائح يساعدك على التخلص من الشعور بالألم

2. تستخدم الروائح على نطاق واسع لتخفيف التوتر والقلق

3. استخدم الروائح للحصول على نوم أفضل

4. الروائح لحماية جهازك المناعي