أرشيف الوسم : فيتامينات

القول المأثور، “تفاحة في اليوم يمكن أن تبعد الطبيب”، قد يكون وراءه حقيقة في النهاية، يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المغذية الغنية بفيتامينات معينة جهاز المناعة لديك على محاربة الأمراض، وادناه بعض الفيتامينات، والأطعمة التي يمكنك العثور عليها فيها وكيف يمكن أن تساعدك في الحفاظ على صحتك: 1. فيتامين سي …

يحرص الكثير من الأشخاص خلال تلك الفترة، وخاصة من أصيبوا بفيروس كورونا، على تناول الفيتامينات دون استشارة الطبيب، بهدف علاج الفيروس أو الوقاية منه، دون معرفة أن هذه الفيتامينات لها نسب معينة يحتاجها الجسم، وما إذا كانت كذلك زيادتها يعرضهم لمشاكل صحية. الآثار الجانبية للجرعة الزائدة … والغذاء الصحي كبديل …

أكد باحثون من المملكة المتحدة والسويد والولايات المتحدة في دراسة حديثة على أهمية استخدام المكملات الغذائية لمكافحة فيروس كورونا، ودراسة بعنوان “المكملات الغذائية أثناء حدوث وباء كورونا سوف نستعرضها لكم أدناه: مكمل غذائي وجهاز المناعة: نظرًا لأن فيروس كورونا هو عدوى تنفسية، فقد تم وصف هذه العناصر الغذائية من قبل المتخصصين …