المراة و الطفل

كتبت//سماح رضا هناك أغذية معينة تعمل على الوقاية من التجاعيد. واليوم نقدم لكِ أهم الأطعمة التي تساعد في تجنب التجاعيد: – زيت الزيتون: من الأغذية التي تحتوي على البوليفينول، الذي يعتبر واحدًا من أقوى المواد المقاومة للأكسدة، والتي تعمل على الوقاية من السرطان. كما أثبت الكثير من الدراسات الحديثة أن …

لا يمكن حل مشاكل الشعر بين ليلة وضخاها، فإذا كنتِ تعانين من الشعر الخفيف يجب أن تعتمدي على حيل تخفي هذه المشكلة، حتى تستطيعي حلها من جذورها. واليوم نقدم لكِ بعض الحيل التي يمكنك استخدامها لإخفاء هذه المشكلة: – الشعر المدرج: أول حيلة يمكنك القيام بها لتعطي شعرك كثافة، حتى …

يوجد لكل مشكلة من مشكلات الشعر والبشرة روتين علاجي، أما مشكلة تلف الشعر، فلها مجموعة من الزيوت تعمل على إصلاح التلف والتخلص من مسبباته الأساسية. ونقدم لكِ اليوم مجموعة زيوت طبيعية تساعدكِ في استعادة بريق وجمال شعركِ. – زيت جوز الهند: من الزيوت المعروفة بقدرتها على تقوية الشعر، مع تحفيزها …

كتبت//سماح رضا فقدان الوزن بشكل سريع له مخاطر على الصحة، ويمكن أن تكتسبيه مرة أخرى سريعًا، كما أنه يؤدي إلى ترهل الجلد. – العوامل الخارجية: فقدان الوزن يضعف الجلد ما يجعل العناصر الخارجية تؤثر فيه بشكل كبير، مثل الكلور في حمامات السباحة، وأشعة الشمس، فكوني حذرة في التعامل معها. – …

كتبت//سماح رضا   ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية بأن ماء زهور البرتقال يعد بمثابة ينبوع جمال البشرة، حيث إنه يمنح البشرة مظهراً مشرقاً يشع نضارة وحيوية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الماء المستخلص من براعم البرتقال يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف ومعادلة الأُس الهيدروجيني “pH” للبشرة، الذي عادة …

كتبت//سماح رضا أفادت دراسة حديثة تحت إشراف د. جون ميروسكي، عالم الاجتماع بجامعة تكساس أن الوقت المثالي لإنجاب للمرأة هو 34 عامًا. وقال خبير صحة المرأة، إن النساء لديهن فرصة للتعرض للأمراض جراء الحمل ومضاعفات في الجهاز التناسلي في العشرينات أكثر منها في سن 34 و35 عامًا. يشارك علماء النفس …

يعد العسل واحدًا من أفضل العناصر الطبيعية الصديقة للبشرة الجافة، وهو أيضًا من أفضل العناصر التى يمكن استخدامها فى وصفات للشعر الجاف، فضلاً عن أنه مثالى فى الحل الكثير من مشاكل الشعر ويمنحه الكثير من الفوائد. فوائد استخدام العسل فى وصفات للشعر الجاف وفقًا لموقع “بولد سكاى” الهندى فإن العسل …

احتفلت أمهات فى المكسيك أمس السبت بالأسبوع العالمى للرضاعة الطبيعية، الذى أعلنته الأمم المتحدة، فى مهرجان يروج لأهمية هذا النوع من الرضاعة الذى صار التصريح به وصمة اجتماعية جعلت الكثير من الأمهات يلجأن للرضاعة الصناعية. ووفقا لمنظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) يموت نحو سبعة ملايين طفل دون سن الخامسة لأسباب …

أكد بحث جديد أن ممارسة رياضة اليوجا لا تحسن من شكل الجسم فحسب، وإنما أيضاً تجدد شباب البشرة وتجعلها أكثر نضارة. وأشار البحث – الذى نشرته صحيفة “ديلى ميل” البريطانية – إلى أن واحداً من بين العديد من الفوائد الجمالية لليوجا – مثل تخفيف مظهر خطوط العبوس فى الوجه – …

يستخدم العسل بكثرة ضمن وصفات العناية بالبشرة ولكنه لا يستخدم بالكثافة نفسها فى وصفات العناية بالشعر على الرغم من فوائده الكبيرة له، فهو يتمتع بخصائص مرطبة عالية ويحتوى على مكونات مضادة للبكتيريا تجعل له تأثيرًا مطهرًا للشعر يقضى على مشاكل الالتهابات والقشرة، ويعزز نمو الشعر ويساعد فى علاج تقصفه. ومن …