نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة

1- حببي طفلك في القراية من صغره , وصغره ده مش من وهوه في رابعة إبتدائي ولا حتي لما يبقى عنده اربع سنين , لأ صغره يعنى وهو عنده أربع شهور أشتري كتاب أو كتابين ورقه مقوي وخليه معاه دايما بيلعب بيه ومحطوط جمبه بشكل شبه دائم , قبل مينام …

أظهرت نتائج دراسة قدّمت في المؤتمر الأخير لجمعية القلب الأميركية أن أطفال ما قبل المدرسة يكتسبون معلومات واتجاهات صحيّة في الأكل والرياضة من مشاهدتهم لحلقات برنامج الأطفال الشهير “شارع سمسم”، إضافة الى اكتسابهم صحة أفضل. في الدراسة التي دامت خمسة شهور، قدّمت شخصيات هذا البرنامج أفكاراً وأفعالاً صحية للأطفال في …

كانت المعكرونة، أو الباستا، لسنوات عديدة، متّهمة بالتسبّب في زيادة الوزن، لكن المفاجأة الجديدة هي أنَّها نفسها قد تكون من وسائل خفض الوزن، شرط الالتزام بأمورعديدة متعلقة باختيار المعكرونة، وتوقيت تناول الكربوهيدرات بشكل عام. ووفقاً لبيانات الجمعية الألمانية للتغذية، فإنَّ عدد السعرات الحرارية في المعكرونة لا يزيد عن الأرّز، كما …