أرشيف الوسم : الزنك

هل يؤثر نظامك الغذائي على شعرك؟ إذا كنتِ لا تحصلين على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن الأساسية، فقد تكونين عرضة لخطر تساقط الشعر. اكتشفي الأطعمة التي يمكنك الحصول على هذه العناصر الغذائية الهامة منها، وتأكدي من التحدث إلى أخصائي طبي قبل تناول المكملات. عندما يتعلق الأمر بالفيتامينات، فالكثير منها لا …

يحرص الكثير من الأشخاص خلال تلك الفترة، وخاصة من أصيبوا بفيروس كورونا، على تناول الفيتامينات دون استشارة الطبيب، بهدف علاج الفيروس أو الوقاية منه، دون معرفة أن هذه الفيتامينات لها نسب معينة يحتاجها الجسم، وما إذا كانت كذلك زيادتها يعرضهم لمشاكل صحية. الآثار الجانبية للجرعة الزائدة … والغذاء الصحي كبديل …

أكد باحثون من المملكة المتحدة والسويد والولايات المتحدة في دراسة حديثة على أهمية استخدام المكملات الغذائية لمكافحة فيروس كورونا، ودراسة بعنوان “المكملات الغذائية أثناء حدوث وباء كورونا سوف نستعرضها لكم أدناه: مكمل غذائي وجهاز المناعة: نظرًا لأن فيروس كورونا هو عدوى تنفسية، فقد تم وصف هذه العناصر الغذائية من قبل المتخصصين …

كتبت//سماح رضا يعتبر الزنك من المعادن الرئيسيّة والأساسيّة اللازمة للجسم وذلك للحفاظ على حاسة الشمّ قويّة، والتذوّق، والحفاظ على نظام المناعة الصحّيّ الموجود في جسم الأنسان وهو مسؤول عن بناء البروتينات وهو يعتبر محفزللأنزيمات، وتكوين الحمض النووي، والزنك يساعد أيضا في بناء الخلايا في الجسم ومسوؤل أيضاً عن نقل الإشارات …