أرشيف الوسم : الصحة النفسية

منذ أن ظهر فيروس كورونا أجبر العالم على الدخول في العزل الصحي، وفرض عليهم إجراءات وقائية والابتعاد الاجتماعي، وتم حظر العديد من الأنشطة المجتمعية. قال الخبراء إن العزلة والقلق المتزايد بشأن الوباء يزيدان من احتمالية الإصابة بنوبات اكتئاب حاد. في فرنسا تبدو الظاهرة شديدة الوضوح، خاصة مع تزايد الاستشارات النفسية …

الحفاظ على الصحة النفسية وتجنب القلق والتوتر المفرط يساعد جهاز المناعة على تجنب الإصابة بفيروس كورونا، خاصة وأن الكثيرين يعانون من الرهاب والقلق المفرط خوفًا من انتقال العدوى، مما يؤثر سلبًا على جهاز المناعة ويضعف وظائفه، بحسب ما هو المذكورة في موقع Healthline. هناك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها …

منذ العصور القديمة وقد استخدم الموسيقى لتحسين قدرتنا الصحية و العقلية. كان الفيلسوف وعالم الرياضيات اليوناني فيثاغورس يؤمن إيمانًا راسخًا بقوة الشفاء للموسيقى، بينما قال الموسوعي الطبي الروماني سيلسوس إنه يجب استخدامها لتهدئة المرضى وتشجيعهم. أثناء الطاعون الدبلي، كان الأطباء يصفون الموسيقى للأغراض الصحية. وأثناء جائحة فيروس كورونا الحالي، يمكن …

قال دكتور أوسيم وصفي، استشاري الطب النفسي، إن الحالة النفسية للشخص تؤثر على المناعة، مشيراً إلى أن حالة الذعر بين المواطنين من انتشار فيروس كورونا تؤثر بشكل كبير على صحتهم لأن الحزن والضغط يقللان من المناعة. وأضاف استشاري الطب النفسي، في تصريحات لبرنامج صباح الخير يامصر على القناة الأولى، أن …

طلبت مستشفى الصحة النفسية التابعة للأمانة العامة للصحة النفسية بوزارة الصحة والسكان، من النائب العام والمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام فتح تحقيق عاجل وتدخل فوري لوقف عرض برنامج “رامز مجنون رسمي” . وأكدت المستشفى في بيان، إن البرنامج ضار للمجتمع المصري وصحته العقلية، وأن الأمانة تشير إلى تشكيل لجنة من المجلس …

كتبت//سماح رضا تعرف على نصائح من أجل صحة نفسية قوية: 1. ثق بنفسك: حدد نقاط القوة والضعف لديك، وتقبل ذاتك كما هي، وابذل قصارى جهدك لتطوير ما لديك. 2. تبادل المجاملات: كثير من الأشخاص لديهم صعوبة في قبول المجاملات، ولكن علينا جميعا أن نذكر أنفسنا انها إشارات إيجابية للتودد خصوصًا …