صحه

نيويورك تايمز تحذر من “الدهون المصنعة”: مسئولة عن وفاة 540 ألف حول العالم!

كتبت::سماح رضا ذكرت صحيفة “نيويورك تايمز” الأمريكية،بعد قرار الحظر الفدرالى لاستخدام الدهون الاصطناعية غير المشبعة فى الصناعات الغذائية الأمريكية الذى سيبدأ تطبيقه هذا الشهر، بعد اثبات أنها السبب فى أمراض القلب والوفاة على مستوى العالم. وأضافت الافتتاحية، إنه تم توقف معظم الصناعات الغذائية الأمريكية عن استخدام الدهون الاصطناعية، ولكن هذه …

أكمل القراءة »

تعرف على 7 نصائح لخفض افرازات الدهون على الوجه

كتبت::سماح رضا هذه المشكلة محرجة جدا خصوصا مع اقتراب موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة. استخدم غسول وجه لطيف: استثمر في غسول وجه خال من الزيت واستخدمه (مرتين يومياً). من خلال القيام بذلك، سوف تتأكد من القضاء على تراكم الزيت الذي يسد المسام على الجلد ويسبب البثور. ومع ذلك ، ابق …

أكمل القراءة »

تحذير من تناول البطاطس التي تحتوي على هذه العلامات

كتبت::سماح رضا حذر المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر من تناول البطاطس المحتوية على مواضع خضراء أو مواضع عفن أو درنات نابتة، نظراً لأنها تحتوي على مادة “السولانين” السامة، وهي مادة طبيعية في البطاطس يزداد تركيزها في هذه الحالات. وأضاف الخبراء الألمان أن التسمم الغذائي الناجم عن تناول مادة السولانين تتمثل …

أكمل القراءة »

تعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ

كتبت::سماح رضا صرح الدكتور فيليب بارمان إن أزمة ضغط الدم المرتفع “Hypertensive Crisis” هي ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم لدى مرضى ضغط الدم المرتفع، حيث تصل قيم ضغط الدم إلى 220/120 ميلليمتر زئبقي، في حين أن القيم المثالية تبلغ 120/80. وأوضح اختصاصي طب الباطنة الألماني أن سبب هذه الأزمة قد …

أكمل القراءة »

خس من غير رياضه .. نظام غذائى هينزلك 3 كيلو فى الأسبوع

كتبت:ياسمين صفوت اتباع الحيل والأنظمة الغذائية الخاصة بالتخلص من الون الزائد، أصبحت عبأ يشعر به الأشخاص الراغبون في الحصول علي جسم مشدود، بسبب الحرمان المحل عليهم، ولكن تغيير عادات الغذائية الخاطئة إلي صحيحة هي أفضل الحيل للحصول علي جسم مثالي. تقدم الدكتورة ولاء أبو الحجاج أستاشري التغذية العلاجية، نظام غذائي …

أكمل القراءة »

دراسة: تحتاج النساء الى النوم أكثر من الرجال!

كتبت::سماح رضا وفقا لدراسة جديدة نعرف أن النساء يحتجن إلى النوم أكثر من الرجال! تشير الدراسة التي أجراها مركز أبحاث النوم في جامعة لوبورو بإنجلترا بوضوح إلى أن النساء بحاجة إلى النوم أكثر من الرجال. والسببان الرئيسيان وراء ذلك هو أن دماغ المرأة يحتاج إلى مزيد من الوقت للتعافي من …

أكمل القراءة »

حقنة الفيتامينات.. تجمع بين الطب والرفاهية

كتبت::سماح رضا حظيت حقنة الفيتامينات مؤخراً بشعبية كبيرة بين النساء في بريطانيا، حيث تساعد هذه الحقنة الوريدية في التغلب على نزلات البرد وتعزيز وظائف الدماغ وعلاج الصداع، لكن هل هذه الحقنة آمنة على الصحة؟ لهذه الأسباب احذر من نقص هذا الفيتامين! في إطار العلاجات الجديدة التي تجمع بين الطب والرفاهية، …

أكمل القراءة »

دراسة: يمكن تنبأ الإصابة بمرض الزهايمر قبل 8 سنوات

كتبت::سماح رضا أفادت المجلة العلمية للبيولوجيا الجزيئية، “إمبو”، نتائج بحث لباحثين ألمان طوّروا اختبارًا للدم، يتنبأ باحتمالية الإصابة بمرض الزهايمر قبل ظهور أعراضه بـ8 سنوات. وعمل الباحثون الألمان على تطوير هذا الاختبار في جامعة “الرور” الألمانية، وقالوا إنّ تكلفته بسيطة، وإجرائه غير معقد. وتشمل العلامات البيولوجية لمرض الزهايمر، تراكم لويحات …

أكمل القراءة »

لتنظيف الرئة من الغبار.. تناولوا هذه الأطعمة

كتبت::سماح رضا لتنقية الهواء وزيادة الأكسجين وإخراج الغبار، ويساعدان في تقليل متاعب التنفس في موسم الربيع احرص على تناول الأطعمة والمشروبات التي تنظف الرئة وتشفي الأضرار الناتجة عن دخان السجائر وعادم السيارات والغبار، والتي نستعرضها كما أفادت به الوكالة الألمانية، على النحو التالي: * لتنظيف الرئة من السموم تناول عصير …

أكمل القراءة »

تعرفى على الأعراض التى تنذر بسرطان الثدي

كتبت::سماح رضا حذرت مجلة “إن ستايل” الألمانية من أن بعض الأعراض تنذر بالإصابة بسرطان الثدي، مثل وجود عقد بالثدي أو مواضع تصلب أو مواضع ارتفاع. ومن الأعراض الأخرى، التي تدق ناقوس الخطر، اتخاذ جلد الثدي شكل قشرة البرتقال أو ظهور قشور أو بقع على حلمة الثدي أو تعرضها لنزيف أو …

أكمل القراءة »