متابعه ـ ندا حامد قدم ايمن محفوظ المحامي بالنقض بلاغ للسياده النائب العام ضد …
أكمل القراءة »5 نصائح لإنقاص الوزن في رمضان
صيام رمضان أنه مفيد لصحة الجسم، وإذا كنت ترغب في الاستفادة من فرصة الصيام دفعة واحدة لخسارة بضع كيلوغرامات من وزن الجسم، فإليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها. 1. الإفطار بقائمة متوازنة في رمضان، يتباطأ التمثيل الغذائي في الجسم بحيث يتم تقليل احتياجات الجسم من الطاقة تلقائيًا، وعندما يتعلق …
أكمل القراءة »