أرشيف الوسم : الكوليسترول

الكوليسترول مادة شمعية تشبه إلى حد كبير الدهون، والكبد هو ما ينتجها، وهو أمر مهم لتكوين أغشية الخلايا، بالإضافة إلى فيتامين د وبعض الهرمونات، لكن الكوليسترول لا يذوب في الماء، لذلك لا يمكن أن ينتقل في الدم من تلقاء نفسه. يُعد ارتفاع الكوليسترول حالة خطيرة لأنه غالبًا ما يمر دون …

الزنجبيل هو أحد أقدم الأطعمة الطبية في الوجود، وهناك سبب وجيه لاكتساب هذه التوابل شعبية خالدة. يقول مثل هندي: “كل شيء جيد في الزنجبيل.” مع حلول شهر رمضان يمكنك تناول الزنجبيل بعد الإفطار، حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية، والتي نراجعها وفقًا لصحيفة بريتيش إكسبريس. الاستخدام الأكثر شيوعًا للزنجبيل هو …

الكوليسترول مادة دهنية تنتقل عبر الدم. يصنع الكبد كل الكوليسترول الذي يحتاجه جسمك، ولكن يمكنك أيضًا تناول الكوليسترول من خلال الأطعمة التي تتناولها. تعتمد كمية الكوليسترول لديك على العديد من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والنظام الغذائي والعمر والنشاط وعوامل أخرى. الشخص يحتاج إلى بعض الكولسترول للهرمونات المنتجات والمواد …

هناك العديد من الأساطير حول معظم الأنظمة الغذائية. نكشف عن ماهية نظام كيتو الغذائي، وما وراءه ومقدار الحقيقة الموجودة فيه. 1. إمدادات غير كافية من المغذيات: هل تعتقد أنه مع وجود الكثير من الأطعمة الدهنية لا يمكنك الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية؟،إذا كنت لا تولي اهتمامًا لاختيار طعام …

كشفت الدراسات الطبية الحديثة، عن إمكانية عسل النحل في تقوية القلب لأنه له تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول في الدم، يمكن أن يؤدي الكثير من الكوليسترول المنخفض الكثافة (LDL) إلى تصلب الشرايين، حيث يتم إيداع الدهون في الشرايين، من بين أشياء أخرى، في أسوأ الحالات يمكن أن يؤدي هذا إلى …