نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة

من المتوقع أن تستمر وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة في اللجوء إلى تخفيف الأحمال من خلال قطع التيار الكهربائي على المواطنين بسبب نقص الوقود حتى منتصف الشهر المقبل، هناك مؤشرات قوية تشير إلى تراجع كميات الأحمال التي يتم تخفيفها، نتيجة التحسن في إمدادات الوقود لشبكة الكهرباء. تعقد وزارة الكهرباء ووزارة البترول …

انتهت مباراة كأس الدوريات الأمريكية بين إنتر ميامي وأتلانتا يونايتد بفوز إنتر ميامي 4-0. كان ليونيل ميسي نجم المباراة، حيث سجل هدفين وصنع هدفًا آخر. سجل ميسي هدفه الأول في الدقيقة 8، بعد أن انفرد بحارس مرمى أتلانتا يونايتد. ثم سجل هدفه الثاني في الدقيقة 22، ليتقدم إنتر ميامي 2-0. …

إن النظام الغذائي الصحي في فصل الصيف وارتفاع الحرارة مهم جدًا للحفاظ على صحة الجسم ومقاومة الأمراض. حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل من خلال التعرق، لذلك من المهم تعويض هذه السوائل عن طريق شرب الكثير من الماء والعصائر الطازجة. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات يساعد على الحفاظ …