صحه

الزيتون الأسود غني جدًا بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب وتحارب أضرار الجذور الحرة، والتي بدورها سبب رئيسي لمشاكل القلب والأوعية الدموية. يمنع الزيتون الأسود أكسدة الكوليسترول وتراكم الدهون في الشرايين مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة، ويحتوي على دهون جيدة تعزز زيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم. هنا …

الجلطات الدموية عبارة عن كتل من الدم تغيرت من حالة سائلة إلى حالة تشبه الهلام. النوع الأكثر خطورة من الجلطات الدموية يسمى تخثر الأوردة العميقة (DVT)، ويمكن أن يسبب “اختناقات مرورية” في الدورة الدموية، ويمكن أن تكون هناك عواقب وخيمة للغاية إذا وصلت الجلطة الدموية إلى رئتيك أو قلبك. يشرح …

يحرص الكثير من الأشخاص خلال تلك الفترة، وخاصة من أصيبوا بفيروس كورونا، على تناول الفيتامينات دون استشارة الطبيب، بهدف علاج الفيروس أو الوقاية منه، دون معرفة أن هذه الفيتامينات لها نسب معينة يحتاجها الجسم، وما إذا كانت كذلك زيادتها يعرضهم لمشاكل صحية. الآثار الجانبية للجرعة الزائدة … والغذاء الصحي كبديل …

يمكن أن يكون ألم الصدر المفاجئ مزعجًا للغاية وقد يستمر لفترة أطول أحيانًا، وهناك العديد من العوامل التي قد تسبب ألمًا في الصدر، وهي من أكثر المشاكل شيوعًا التي تجعل الشخص يهرع إلى الطوارئ في المستشفى. ووفقا لتقرير موقع ” onlymyhealth ألم في الصدر يتطور تحت الرقبة وفي المنطقة فوق …

تشير دراسة حديثة إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الأول للوفاة، وهناك عدد من العوامل المرتبطة بزيادة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومن بينها بعض العوامل غير القابلة للتعديل ومعظمها قابل للتعديل، و هذا يعني أنه يمكننا التحكم في روتيننا اليومي. يمكن لبعض العادات الضارة في روتيننا اليومي …

اليوسفي هو ثمار حمضيات مفيدة، كما أنه يمد الجسم بفيتامين سي، كما أنه يساعد في حالات الربو وعسر الهضم والوقاية من السرطان والعديد من الفوائد الصحة الأخرى التي سنتناولها خلال هذا التقرير. الفوائد الصحية: مثل جميع ثمار الحمضيات، يحتوي اليوسفي على وفرة من فيتامين سي كما ذكرنا أعلاه. لديهم أيضًا …

كشفت وزارة الصحة والسكان، أنه لم يتم حتى الآن تسجيل أي شخص من المجموعات الأولى بالتطعيم للحصول على لقاح كورونا الصيني الجديد. وقالت مصادر بوزارة الصحة والسكان في تصريحات صحفية، إن الموقع الإلكتروني للتسجيل للقاح الصيني لكورونا لا يزال في الاستعدادات النهائية لإطلاقه الأسبوع المقبل. توجهت الدكتورة هالة زايد وزيرة …

الحفاظ على الصحة النفسية وتجنب القلق والتوتر المفرط يساعد جهاز المناعة على تجنب الإصابة بفيروس كورونا، خاصة وأن الكثيرين يعانون من الرهاب والقلق المفرط خوفًا من انتقال العدوى، مما يؤثر سلبًا على جهاز المناعة ويضعف وظائفه، بحسب ما هو المذكورة في موقع Healthline. هناك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها …

تتسبب أمراض القلب المختلفة في ثلث الوفيات حول العالم، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، مما يجعل الحفاظ على هذا العضو الحيوي أمرًا بالغ الأهمية. التغذية السليمة ضرورية لصحة القلب، خاصة وأن بعض الأطعمة تؤثر على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. فيما يلي قائمة بـ 8 أطعمة تساهم في تحقيق صحة القلب، بحسب …

منذ الإعلان عن استلام الدفعة الأولى من لقاح سينوفارم الصيني ضد فيروس كورونا في مطار القاهرة الدولي، قادمة من الإمارات، حيث تقدر الشحنة بـ 50 ألف جرعة، سارع البعض للتشكيك في فعاليتها وإثارة المخاوف بشأنها. وهو أن له تأثير طويل الأمد وإلحاق ضرر بصحة من يتناولونه. اللقاح الذي يستعد المصريون …